Если я связываю свое счастье с наличием семьи - я проиграла.
Если я связываю свое счастье с наличием детей - я проиграла.
Если я связываю свое счастье с наличием отношений - я проиграла.
Если я связываю свое счастье с наличием определенной работы - я проиграла.
Потому что стоит мне лишиться этого или никогда не преобрести - дорога к моему счастью закрыта навсегда.
Я могу остаться одна. Я могу потерять работу. Люди болеют и умирают. Дети вылетают из гнезда.
Такие вещи случаются. Это не редкость.
И что тогда случится со мной, если ценность этих вещей была размером с дом?
Представим, что жизнь это конструктор лего.
В моей голове я этот конструктор построила определенным образом.
Так должно быть.
Некоторые детали в нем смыслообразующие, являющиеся опорой.
Но жизнь часто вносит свои коррективы. И в реальности наше "так должно быть" натыкается на "так есть".
На деле этот конструктор может сломаться, разрушиться, быть выстроенным иначе.
Одно в нем неизменно, в нем есть я.
И если я могу быть одинаково счастливой в одиночестве, компании 40 кошек и среди людей - это прекрасно.
Жизнь, как и другие люди, не обязанная соответствовать всем нашим ожиданиям.
Мы можем стремиться строить конструктор так, как хотелось бы нам. Отискивать нужные детали, любовно складывать их в желанную фигуру.
Но мы обязательно наткнемся на ограничения и потери.
И итоговый результат будет разниться с нашим представлением.
И большое искусство ценить и этот результат.
Научиться в нем быть довольным и благодарным.
Принять его, адаптироваться, перестроиться.
Принять не равно забить, а принять - радостно встретить, признать как нормальный. Имеющий право быть.
Не сопротивляясь, что "якобы все не так".
Отгоревать те детальки, которые нам недоступны ( пока или совсем).
Отгоревать детальки, которые мы потеряли.
И построить что-то новое из того, что есть и из того, что нам доступно.
Я писала уже об этом, принцип стоицизма:
"играть тем мячом который тебе подкинула судьба"
По сути, это развивать в себе такие качества, как скромность, смирение, адаптивность.
Клинический психолог - Воронова Любовь
(Из архивов)
